为缓解员工精神压力，引导广大员工树立阳光健康的心态，近日，中国电信广东高州分公司积极向员工推送“心灵家园”App应用，通过安装注册App，把员工的心灵家园装进口袋，使员工随时随地得到关怀和爱护，提高心理健康水平。

作为创新员工心理援助活动计划（EAP）之一，“心灵家园”App由高校专家教授联合专业技术团队共同打造，利用移动互联网技术，针对特定的行业和团体，提前介入，一对一辅导，是一款有效开展心灵关怀的工作利器，内设心理知识库、心理训练、心理测试、趣味测试以及心理问答五大模块，心理知识库涵盖职场心理学、客户关系维护、人际交往、亲子教育等工作生活情景，帮助员工学习心理调适的相关知识；心理训练内含冥想、瑜伽、想象等音乐和专业引导训练，能有效缓解身心紧张状态，构筑心灵休憩家园；心理测试帮助员工自检心理健康，寻找心理困扰之源，营销健康阳光正能量。员工可在工作之余，利用碎片时间，通过手机就能很方便地与心理专家进行沟通交流，接受疏导，解决工作生活中碰到的问题，正确应对生活、工作和学习等方面的压力。