罗森在这份研究报告中将163名大学生分类为“轻度”、“中度”和“重度”智能手机用户。在他的研究中，一半大学生被安置在没有手机的安静环境中，另一半大学生的手机则被关掉并放置在他们的视线之外。无论在哪一种情况下，轻度的智能手机用户在持续75分钟的整个测试时间段中都并未显示出焦虑情绪增强的征兆，中度用户则在10到20分钟的时间里表现出焦虑情绪略微增强的迹象，而重度用户则表现出比轻度用户在头10分钟时间里还要强烈的焦虑情绪，而且这种情绪会持续增强，直到测试结束时为止。

“如果智能手机被人拿走，那么大多数（对有重度依赖症的）人都会在一个小时内陷入极其焦虑的状态。”罗森说道。

当然，通常情况下智能手机只是会让已有的成瘾症或情绪问题变得更容易发作，而不是导致这些症状或问题发生的根源。“他们会对自己手机上的色情内容或游戏上瘾，而不是对手机本身上瘾；就像人们会对赌博上瘾，但却并不是对赌场上瘾那样。”维斯说道。“对于手机成瘾症或互联网成瘾症而言，目前还没有什么治疗方法。”

判断是否成瘾的基本标准则是，人们的行为是否会干扰其工作、家庭生活、信仰或生活目标，并带来负面的后果。“如果没有根本性的不足感，那么人们是不会上瘾的。”维斯说道。“成瘾的人都有一种需求，想要在另一个地方找到自己生活中没有的东西。”

越来越多的研究报告都表明，所谓的“无手机恐惧症”（nomophobia）变得越来越普遍。据美国银行上周公布的一份调查报告显示，将近一半的美国人（47%）称其不能在一整天时间里没有智能手机在身边。而根据移动安全公司LookOut在2012年公布的一份报告，五分之一的美国人将手机作为“性后一支烟”的21世纪替代品；斯坦福大学2010年公布的调查报告也表明，41%的被调查者认为遗失iPhone将带来一场“悲剧”。

“如果我没法拿到我的手机，那么就会感到非常焦虑。”波士顿的科技博客博主凯文·拉珀索（Kevin Raposo）说道。“我会把手机放在床边一臂之遥的地方。”

人们并非总是能清楚地认识到，他们对于智能手机的依赖是在何时演变成成瘾症或其他问题的。“晨畔康复中心”的研究顾问人员正在尝试找出智能手机能填补人们的哪些需求，并找到一种方法来利用集体疗法、写日记和漫步于大自然等方式以取代这些需求。“我们会让病人置身于一个群体之中，让他们面对面地进行对话。”爱德华兹说道。

爱德华兹指出，焦虑和压抑情绪可能是成瘾症患者的主要问题，但孤独感和与工作有关的压力也不容忽视——举例来说，当一名父亲在餐桌上查收办公邮件时，同样也是问题的表征。

他还表示，智能手机依赖性的后果可能会与酒精和药物依赖性一样严重，因为“在开车时发短信和在开车时喝酒都一样疯狂”。