二、时间都去哪儿了？碎片化的人生

自从有了微信、微博，开车的朋友再也不烦等红灯了，因为一个灯时恰好可以让自己刷新一下状态……

看上去很方便，似乎这让我们的生活更充实了。

可事实上，移动互联网的碎片化服务，将我们原本井井有条的生活切碎了。

有人会说，碎片化的服务同样填补了个人的碎片时间，但我们不得不成人，当时间变得更加碎片化，我们便少有大块、安静、连续的时间，去思考一些有难度有深度的问题。

当各种心灵鸡汤、处世之道、职场哲学、内幕消息充斥在社交网络成为草根们的精神食粮时，当各种碎片式的“思想”，段子式的“幽默”，八卦式的“渊博”经相当程度在颠覆着传统的传媒与言论文明。

我们不得不承认，精神浅薄化、文化快餐化、时间碎片化与知识单一化已经成为常态。

我们不再刨根问底而是囫囵吞枣，我们不再亲自考证而是人云亦云，我们不再深度思考而是半信半疑，我们不再阅读书籍而是娱乐度日。

直到现在，我仍对网上一张图片记忆犹新：一百年前，旧社会一个男子躺着吸鸦片，一百年后，新时代一个男人躺着玩手机，姿势是惊人地相似！

毫不夸张地说，移动互联网正在将我们拖向碎片化、浅薄化的深渊。

三、全年无休，“暴晒一族”的疯狂社交

晒美景、晒美食、晒萌娃、晒乖宠、晒工资、晒账单、晒奇遇……自从有了社交网络，似乎就没有什么是不可以晒的。

从马斯洛需求层次理论看，现代人吃穿不愁，底层的生存需要相对容易得到满足，希望实现更高层次的需要。

我们不断在网上更新动态，是希望向朋友展示自己的生活，得到大家的关注、满足以及尊重，通过“晒”让久未联络的老友、老同学找到谈资，互相了解近况，满足交往的需要。

然而，随着时间的推移，“晒客”的心理也在发生某种微妙的变化：助人为乐的行为总要通过社交软件“委婉”地表达一下、和家人共度的美好时光总要通过照片“秀”一下、对有些高档次的消费总要在朋友圈里“炫”一下……

“暴晒一族”推崇的生活准则是：不值得晒的就不值得做。

正因为此，“暴晒一族”越来越依赖通过“晒”获得幸福感与满足感，行为动机在一定程度上背离了“初心”。

更加值得关注的是，网上越来越普遍的晒存款、晒豪车、晒名包等炫富行为，对社会价值观造成了严重不良影响，加重了社会心理负担。

从心理学的角度来看，对他人的关注、点赞和回应的极度渴望让人裹挟其中、欲罢不能，无法获得真正的快乐，有时过度炫耀，甚至可能让人陷入妄想，走向极端。

四、极度匮乏的深度阅读与耗时无度的社交娱乐

据媒体报道，中国人年均读书仅0.7本，与韩国的人均7本、日本的40本、俄罗斯的55本相比，阅读量少得可怜。

纵向看，中国的阅读量也在随着移动终端设备的普及而呈下降趋势。

认真分析不难得出结论，形成阅读危机主要有两方面原因：其一是社会心态浮躁化，其二是文化产业娱乐化。

大量中国人的娱乐生活，几乎可以浓缩为麻将、上网和看电视。