智能手机依赖症易患难戒 “病根”在信息焦虑

http://www.cww.net.cn   2012年5月18日 10:31    

克服信息焦虑，一种有效的解决方案就是进行信息“节食”。

对于那些整天暴饮暴食的人，他们需要调整自己的饮食习惯。与此相类似，对于那些整天查看海量信息的人，也需在信息浏览事宜上变得更为节制。如取消在餐前浏览信息的习惯，能够让人重新找回一些生活气息。

对于一些企业用工作信息侵蚀员工生活的棘手问题，解铃还须系铃人。解决该问题的有效方法，还需要各企业负责人做出规定，如要求每位员工可以定时关掉他们的智能手机，或屏蔽一些在线通讯工具。如此，这些企业员工才有可能摆脱智能手机依赖症。

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